21 Eylül 2026Modern İlişkilerin Yeni Kavramları: Love Bombing’den Breadcrumbing’e
Love bombing, ghosting, breadcrumbing... Peki sosyal medyada sık sık karşımıza çıkan bu kavramlar aslında ne anlatıyor?
Yazılar & Rehberler
Çocuk ve Ergen Psikolojisi Blog
Oyun terapisi, ebeveynlik, okul ve gelişim üzerine; kendinizi ve çocuğunuzu daha iyi anlamanıza yardımcı olacak yazılar.
Öne Çıkan25 Eylül 2026
Çocuklarda Tik Nedir? Tikler Neden Olur ve Aileler Ne Yapmalı?
Tiklerle ilgili bilinen en yanlış algılardan biri çocuğun bu davranışı bilerek yaptığını ve aynı zamanda bu davranışları istediği zaman durdurabileceğini düşünmeleridir. Ama bilinenin aksine tikler istemsizdir.
Yazıyı Oku21 Eylül 2026
06 Eylül 2026Aldatıldım. Şimdi Ne Yapmalıyım? Aldatılma Sonrası Psikolojik Toparlanma Rehberi
Aldatıldığını öğrenen kişiler anlık yoğun duygularla birlikte kısa sürede bazı kararlar vermek zorunda hissedebilirler. Fakat yaşanan bu yoğun duygu karmaşasının içindeyken kendinizi karar vermeye zorlamak yerine duygularınızın farkına varmak ve düşünmek için kendinize zaman tanımak daha sağlıklı olabilir.
15 Ağustos 2026Dunbar Katmanları: Beynimiz Yakın İlişkilerimizi Nasıl Düzenliyor?
İngiliz antropolog Robin Dunbar 1992’de yaptığı birtakım çalışmalar ile neokorteksin evrimini anlamaya çalışıyordu. Bu çalışmalar neticesinde insanların sosyal ilişkilerini yönetme kapasitesinin beyin yapısıyla bağlantılı olduğunu öne sürmüştür. Geliştirdiği "Dunbar Sayısı" ve "Dunbar Katmanları" teorisi, neden yalnızca belirli sayıda kişiyle güçlü bağlar kurabildiğimizi açıklamaya çalışmaktadır.
15 Ağustos 2026Parasosyal İlişkiler: Tanımadığımız İnsanlara Neden Bağlanırız?
Sürekli maruz kalmak tanıdıklık hissini artırabilir. Psikolojide bu duruma “mere exposure effect” denir. Her gün aynı içerik üreticisinin videolarını izlemek veya hikayelerini ve paylaşımlarını görmek, o kişiye karşı aşinalık ve yakınlık hissettirir. Bunun sonucunda beynimiz o kişiyi sosyal çevremizden biri gibi algılayabilir.
21 Temmuz 2026Ergenlerde FOMO (Gelişmeleri Kaçırma Korkusu) Belirtileri ve Etkileri
FOMO (Fear of Missing Out), bireyin başkalarının yaşadığı deneyimleri kaçırdığına inanması, kendisini akranlarının geri planında hissetmesi ve bunun sonucunda rahatsızlık duyması olarak tanımlanır.
21 Temmuz 2026People Pleasing: Herkesi Memnun Etmeye Çalışmanın Psikolojisi
Bazen kendinizi bir olay karşısında aslında “hayır” demek istediğiniz halde “evet” derken buluyor musunuz?
21 Temmuz 2026Ölüm Korkusu (Tanatofobi) Nedir?
Ölümün ne zaman ve nasıl gerçekleşeceğine dair belirsizlik, birçok kişide kaygı uyandırabilir. Hayatta kalma içgüdümüzün doğal bir parçasıdır bu kaygı
11 Temmuz 2026Bebeklerde Beslenme ve Uyku Düzeni: Ay Ay Sağlıklı Rutin Oluşturma Rehberi
Beslenme ve uyku rutini en temel parçalardır. Bu rutinler bebeğin güven duygusu ve ebeveyniyle kurduğu bağ gibi birçok psikolojik süreci etkileyebilir.
04 Temmuz 2026Mindfulness ve Duygu Düzenleme
Hissettiğimiz duyguları boşuna hissetmeyiz. Her birinin bize anlatmak istediği bir şey vardır. Örneğin hayal kırıklığı, beklentilerimiz ve yaşadıklarımız arasındaki farkı görmemizi sağlayabilir. Korku, gerçekten riskli durumları fark edip daha dikkatli olmamıza neden olabilir. Ya da suçluluk duygusu, istemeden birini incittiğimizde davranışlarımızı gözden geçirmemizi sağlayabilir.
19 Ağustos 2024ÇOCUKLAR KENDİ ODALARINDA YATMAYA NASIL ALIŞTIRILIR?
Çocuğun Kendi Kendine Uykuya Dalması Çocukların kendi odalarında uyuma alışkanlığını kazandırmak, hem ebeveynler hem de çocuklar açısından önemli bir adımdır. Anneler bu konuda endişeli olabilmelkt…
12 Ağustos 2024ÖZEL ÖĞRENME GÜÇLÜĞÜ NEDİR?
Özel öğrenme güçlüğü, zeka düzeyi normal veya normalin üstünde olan çocuklara tanımlanan bir durumdur. Bu nedenle, özel öğrenme güçlüğü ile zeka geriliğini ilişkilendirmek doğru değildir. Özel öğre…